Usia 12 bulan merupakan tonggak penting dalam perkembangan bayi. Pada fase ini, bayi sudah mulai aktif bergerak, berbicara sedikit demi sedikit, dan tentunya membutuhkan asupan nutrisi yang lebih kompleks. Makanan Pendamping ASI atau mpasi 12 bulan ini harus mengandung gizi seimbang untuk mendukung tumbuh kembang yang optimal.
MPASI di usia 12 bulan harus mengkombinasikan berbagai jenis bahan makanan yang kaya akan karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan lemak sehat. Selain itu, penting untuk memperkenalkan berbagai tekstur makanan agar bayi terbiasa dengan makanan keluarga. Berikut adalah beberapa ide menu MPASI 12 bulan yang bisa Anda coba di rumah, dengan menggunakan produk Greenfields untuk memastikan kualitas gizi yang terbaik.
1. Nasi Tim Ayam Sayur dengan Susu Greenfields
Nasi tim merupakan pilihan makanan yang sangat cocok untuk bayi yang baru beranjak ke usia 12 bulan.
Manfaat
Nasi tim ini mengandung karbohidrat dari nasi, protein dari ayam, serta vitamin dan mineral dari sayuran. Susu Greenfields menambah kandungan kalsium dan protein untuk pertumbuhan tulang dan otot yang sehat.
Bahan-bahan
Bahan-bahan yang digunakan termasuk bahan yang simple dan mudah didapatkan. Seperti nasi putih matang, daging ayam cincang, potongan dadu wortel, 1 genggam bayam dan 50 ml susu Greenfields.
2. Omelet Bayam Keju dengan Susu Greenfields
Omelet adalah salah satu menu yang praktis dan penuh nutrisi.
Manfaat
Telur dan bayam kaya akan protein dan zat besi, yang sangat penting untuk perkembangan otak dan tubuh bayi. Keju dan susu Greenfields memberikan tambahan kalsium dan vitamin D yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang.
Bahan-bahan
Tidak kalah simple dengan nasi tim ayam sayur, yang dibutuhkan untuk menu ini adalah 2 butir telur ayam, 1 genggam bayam yang dicincang halus, 1 sendok makan keju parut Greenfields, 50 ml susu Greenfields dan 1 sendok teh mentega untuk menggoreng
Memasuki usia 12 bulan, bayi membutuhkan makanan yang lebih kompleks untuk mendukung tumbuh kembangnya yang optimal. Dengan memasukkan produk Greenfields dalam menu MPASI, Anda memastikan bayi mendapatkan asupan kalsium, protein, dan nutrisi penting lainnya. Produk Greenfields terbuat dari bahan alami dan diproses dengan teknologi modern untuk menjaga kesegaran dan keaslian nutrisi yang terkandung.
Sajikan MPASI yang sehat, lezat, dan bergizi untuk mendukung pertumbuhan bayi yang optimal! Jujurly pure, jujurly fresh!
Leave a Reply